21 Haziran 2010 Pazartesi

BADEM KAPLI TAVUK

 Malzemeler
 400 gr. tavuk göğüs eti
1/2 su bardağı dövülmüş badem
1/3 su bardağı dövülmüş mısır gevreği
 1 yemek kaşığı kuru maydanoz
 Tuz, sarımsak tozu
 3 yemek kaşığı yağsız süt

Badem Kaplı Tavuk yemeğinin Hazırlanışı
Tavuk göğüslerini parmak kalınlığında dilimleyin.
Derin bir kapta badem, mısır gevreği, tuz ve sarımsak tozunu karıştırın.
Tavukları önce süte batırıp daha sonra bademli karışımın içinde yuvarlayın. Alimünyum folyo serilmiş fırın tepsisine yan yana dizin.
200 derece ısıtılmış fırında 10 dakika kadar pişirin. İçlerinin pişip pişmediğini kontrol edip fırından çıkarın.
Yanında süzme yoğurt ile servis yapın.

Hiç yorum yok: